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另據專家稱，大量的調查數據顯示，40歲以上的女性白領階層更需要及時補充營養與體能，并建議多運動，以保持良好的身心狀態。每天1-2杯伊利女士奶粉，可以補充300-500毫克鈣，且維生素C不但有助于鐵的吸收，還有抗氧化、美白作用。